Utiliser le romarin pour traiter la perte de cheveux

Nous désirons tous des cheveux sains et luxuriants, de sorte que la perte de cheveux ou l’amincissement progressif des cheveux peuvent nous affecter assez mal. La perte de cheveux (alopécie) est plus fréquente chez les hommes et peut résulter de nombreux facteurs, mais selon une recherche, le romarin peut être utilisé efficacement pour traiter l’alopécie.

Alopécie – Causes communes

L’alopécie peut être causée par plusieurs facteurs tels que: facteurs génétiques, déséquilibres hormonaux, problèmes de peau, problèmes de thyroïde, déficiences nutritionnelles, stress chronique, colorants sévères, effets secondaires de certains médicaments ainsi que d’autres causes (vous pouvez en savoir plus à ce sujet dans mon Article sur 10 causes de perte de cheveux chez les femmes ).

Il est donc important de traiter la cause sous-jacente de la perte de cheveux et pas seulement le symptôme lui-même. Il existe également une perte de cheveux naturelle qui se produit souvent en raison du processus de vieillissement lorsque les follicules pileux commencent à se rétrécir et à produire des cheveux plus fins avec une durée de vie plus courte.

L’huile de romarin pour traiter la perte de cheveux – La recherche

Un essai contrôlé randomisé a testé 100 hommes atteints d’alopécie androgénétique – calvitie masculine. Dans le procès, 50 des hommes ont été traités avec 2% de minoxidil topique qui est un médicament synthétique utilisé pour stimuler la croissance des cheveux. Les 50 autres hommes ont été traités avec de l’huile de romarin.

Les hommes des deux groupes ont été testés avec une analyse du nombre de cheveux qui est la mesure de traitement la plus objective pour la calvitie.

Au bout de trois mois, aucun des groupes n’a montré d’augmentation significative du nombre de cheveux.

Mais lorsqu’ils ont été testés à six mois, les chercheurs ont constaté que les deux traitements augmentaient considérablement le nombre total de cheveux parmi les hommes.

Cela signifie que l’huile de romarin est aussi efficace que le minoxidil – mais plus sûr. Les chercheurs ont constaté des effets indésirables tels que les démangeaisons du cuir chevelu – beaucoup plus fréquents chez le groupe minoxidil. Mais il est important de mentionner que les démangeaisons du cuir chevelu ont également été trouvées chez le groupe du romarin.

Si vous avez des peaux sensibles, vous ne pouvez pas tolérer l’huile de romarin aussi bien que d’autres, mais cela peut être résolu en diluant simplement l’huile avec une huile de support.

Comment utiliser le romarin pour favoriser la croissance des cheveux

Bien qu’il ne soit pas clair comment le romarin fonctionne pour la perte de cheveux, l’appliquer au cuir chevelu augmente la circulation sanguine. Alors, comment pouvez-vous utiliser le romarin pour stimuler la croissance des cheveux? Voici plusieurs options:

1. Shampooing quotidien

Pour nourrir vos cheveux quotidiennement, ajouter de l’huile essentielle de romarin à votre shampooing ou à votre conditionneur. Utilisez 10 à 12 gouttes d’huile pour chaque once de shampooing ou de conditionneur.

Alternativement, vous pouvez utiliser l’herbe elle-même. Placez environ 1 qt. D’eau distillée dans une grande casserole. Amener l’eau à ébullition et remuer 1-2 grandes poches de feuilles de romarin séchées dans l’eau bouillante (si vous utilisez du romarin frais, vous devez doubler la quantité d’herbes alors que l’herbe séchée est plus concentrée).

Éteignez la chaleur et laissez le romarin incliner dans l’eau pendant au moins 5 heures. Versez la purée de romarin dans un pot en verre de couleur foncée et rangez-le dans votre réfrigérateur. Utilisez la perfusion de romarin pour faire du shampooing basique au romarin en mélangeant 1/4 tasse de perfusion avec 1 tasse de savon liquide Castile.

2. Massage quotidien

Pour un massage quotidien pour stimuler une nouvelle croissance, ajouter 3-4 gouttes d’huile de romarin à une cuillère à soupe d’huile de transport comme l’huile de jojoba. Frottez le cuir chevelu pendant quelques minutes et partez pendant au moins 30 minutes. Vous pouvez également le combiner avec de l’huile essentielle de menthe poivrée (qui peut également favoriser la croissance des cheveux ).

3 . Traitement de l’huile chaude une fois ou deux fois par semaine

Une fois par semaine, utilisez un traitement à l’huile chaude pour vos cheveux et votre cuir chevelu. Mélanger quelques cuillères à soupe d’une huile de support (comme de l’ huile de noix de coco ) et quelques gouttes d’huile essentielle de romarin (environ 3 à 4 gouttes d’huile de romarin à une cuillère à soupe d’huile porteuse) dans un petit pot en verre qui peut être scellé. Placez le pot dans un bol d’eau chaude jusqu’à ce que l’huile soit chaude.

Mélangez progressivement le montant total en utilisant vos doigts dans votre cuir chevelu sec pendant plusieurs minutes. Assurez-vous d’appliquer un peu de mélange de la longueur de vos cheveux jusqu’à la fin. Enveloppez vos cheveux avec une pellicule en plastique ou un bouchon de douche en plastique, puis couvrez-le avec une serviette humide très chaude.

Remplacer avec une autre serviette chaude une fois que la première a refroidi. Laissez le mélange pendant au moins 30-45. Vous pouvez rester avec vous pendant la nuit, et si vous faites cela, retirez l’emballage plastique et couchez avec une serviette sèche sur votre oreiller pour absorber l’huile. Ensuite, rincer et légèrement shampooing vos cheveux avec un shampooing sans produit chimique. Suivez avec le conditionneur si vous le souhaitez.